冬の暖房対策どうしてますか?

冬の寒さ対策どうしていますか?

今回は、部屋の中の暖房の話。
暖房器具は、エアコン、石油ファンヒーター、
がスファンヒターター、こたつ等、いろいろあるけど、
私はだんぜんガスファンヒーター派。

だから今住んでいるマンションは、
ガス栓が各部屋に付いているから契約を決めた。
今はガス栓が各部屋に引いてある物件ってなかなかないのよねー。
引いてあってもリビングだけとか。

ガスファンヒーターの良いところは、
足元からすぐに温まるところと、
燃焼するときに、水蒸気を発するので、
鼻が乾燥しない事。
ガスに変えてから、加湿器を処分しました。

各部屋に温度計湿度計があるけど、湿度は50%は超えている。
お肌にいいでしょう♪

私の気に入っているのは、それだけではないのです。

リビングのテーブルにクロスを床丈までかけて、
簡易こたつの仕様にしている事です。

それには、
ダクトホース(名前忘れたけど、ユニディで買った。)
の先を、ファンヒーターのファンの吹き出し口の前に置き、
そのホースをテーブルクロスの中までセットするのです。

これは信州の友人の実家で、見つけて、早速真似してみました。

こたつ布団を使っているわけではないし、
椅子から立ち上がったりすると、暖気が出るけど、
結構足元ぬくぬくで暖かいです。

私の椅子の足元だけ、暖気が逃げないように、布張りして遮断しました。
これも布を、四方に切って、安全ピンで止めたもの。

シーズンが終わると、取り外すの簡単。

デスクワークには最高です!

運転免許証の更新行ってきた。

運転免許証の更新に行ってきました。

平日の昼間はチョー空いてて、早かったーって話。

ゴールド免許だったから5年ぶりの更新です。

今までは車で、府中試験場に行ってたけど、
今回は、電車の便がいい東陽町の江東試験場にした。

木曜日の昼前だったからか、誰もいなかった。

もう終わったのかと思ったくらい!!

ラッキー!って思って、次々一番で回り、写真も撮り終え
信じられないけど、15分で終わった!

二階に上がり、講習を受ける。

今回は駐車違反が1件あったので、2時間の講習。

毎日2時間くらいの運転しながら、ずっと、無事故、
無違反だったのに、半年前、お店の前に10分止めていて
店から出てきたら、切符が貼ってあったの!

信じられない!・・いけない又、悪夢が蘇ってきた。

講習が始まるまで20分あったので、持ってきた
おにぎりを頬張りながら待つ。

2時間の講習を終えたら、それからがびっくり!!

講習が終わると、新免許証の送付の手続きだ。前回は郵送に
2週間くらいかかっていたなー。今年は暮れまでに届くかしら?

手続きに行くと、なんとその場で、新しい免許証がもらえた。

えっ!今もらえるの?あっさっき撮った写真だ!

感激した。

今まで免許更新は、1日がかりだったのに。スピードアップしてた。

知らなかったのは、私だけ?

私の愛しいものたち

愛しいものたち

今、一人暮らしを満喫している。

全部私の時間。

これって長い間、未経験だった。
ずーと大家族の中で生きてきた。

今一人。

そろそろ歳だし不安かなあって思ってたけど、

好きなものに出会って、夢中にやってると
全部私の時間、何やっても自由。

これっていいなあって改めて思う。

そこで、いろいろ断捨離してきたけど、
ずーっと捨てられずに、連れ添ってきたものたちがある。

部屋のあちこちにそっと置いて眺めてる。

たまに目があうとニコッと笑っている。一人で。

私変なやつかもしれないけど。自己承認。

私の愛しいものたち!

すべてつながっている

すべてがつながっている

今年七ヶ月間の学びを終了し、
そして今年最後の学びは信州長野でのアドバンスだった!

旅館の一室の大広間で、缶詰状態で、盛りだくさんの実習があった。
三日間の学びは、毎日グッタリとなるほど濃密で深くて、
時間の感覚がわからなくなり異次元の空間に放り投げられたようだった。

内観と場観を見ることで、光と闇をみる。
私という個人を超えたものを解き明かす。
私という存在は、個を超えて代々繋がる。
私の父と母、そのまた父と母、繋がっている命。
それぞれが役割を持って生まれてくる。
全てが平等で価値がある。
一人のクライアントの家族の座をみんなで見守る。
息を呑むような展開に、座の誰もが、
私事として見ている事に気づく。
この感情はどこからくるのか、
時代の背景、家族の中で起きた事件、
ストーリーは追わず、事実だけを追いかける。
そこから見えてくるもの、浮き上がってくるもの。
その時何が起こっているのかを体験する。
人は誰も皆、その場その場で懸命に生きている。
誰も悪くない。
愛ゆえにもつれてしまったという事。
全てが繋がったいるんだ。
深い深い学びは続く。

気がつくと、あぁもうこんな時間だ〜っていうことで、食事にありつく。
とても素敵な旅館で、食事も美味しいからなのだろが、皆んなすごい食欲❗️
身体は動かさなくても、次元を超えた壮大な空間に羽ばたいて、
ウォー!という魂が震えるのを、体感していくと
こんなにも、お腹がすくのねえと笑いがおきた!

今日の一枚

三日間の合宿から帰ってきて、ぼーっとしていた。
そして今日引いたカードがこれ。

THE MASTER

自分自身のマスター。

内なるものの目覚めから、

もっと自由に、

もっと自分を満たしている、

それを味わいながら1日を過ごしていこう!

今日起こる出来事。

出会うべきして出会うこと。

それは全て自分の内なるものから出ている。

それはどんな意味を持っているんだろう?

問いを持って1日を過ごして行く。

そうやって人は自分の魂の声に目覚めていくのだろうなあ。

今日の気づき

何気ない日常の中で、ふと、電気が走ったように
気づきが起きる。
潜在意識の中で、ずっとモヤモヤとしていた思い。

役割りばかりにしがみつくのはやめようー。
パワーゲームはやめようー。
私が私がってばかり主張するのはやめよー。

これって批判されてるって思ってた。
怒っているんだって思ってた。

でも違うんだね
悲しかったんだね

主張し合っても、奪い合っても、
愛は手に入らないんだよね、
与えることからしか手に入らないんだよね

君の気持ち、

今気づいた!

分かってもらえず、悲しかったねー。

ごめんなさい。

何やっているんだか、私。

イルミネーションの点灯式

駅に降り立つと、ケヤキの前の広場で、黒山の人だかり。
なんのイベントかなあと、のぞいて見た。
なんと、イルミネーションの点灯式だった!

赤い絨毯の上で、地元の中高生による、ブラスバンドの演奏をしていた。
夜空にファンファーレが鳴り響き、ケヤキの木に点灯された。
みんなから歓声と拍手が上がった!!
この街も悪くないなあ!!いいところに越して来た!!

イルミネーションの時期が来た!

イルミネーションの時期がきた!

夜遅くに、最寄駅に着いたら、駅前広場のケヤキの木のそばにクレーン車が止まっていた。

何かの工事かなあって近寄って見たら、なんと!イルミネーションの設置工事をしていた。

綺麗だなあと、きらきらひかるケヤキの木を眺めていたら、工事のお兄さんと目が合った。思わず綺麗ですねーと行ったら、ニコッとした。

こうして夜遅くに工事をしてくれる人がいるから、寒い夜でもみんながほっこりするんだなあ。心に灯を灯して行くのにもいろん

な形があるなあと思う帰り道でした。ほっこりした。

KEENのサンダルがお気に入り!

 

 

KEENのサンダル

アメリカで誕生したブランド、アウトドア専用のサンダル、

娘からプレゼントされて、初めて履いてみて、もーびっくり!!

足に吸い付くような感覚。

地下足袋のよう。

どんどん歩いていける。

全然疲れない。

もう、ぞっこん!!

ただ一つ、難点はサンダルって事。冬は寒い!

そこでネットでいろいろ調べて、表参道のKEENの取扱店に行ってみた。

今履いているサンダルのソールのタイプはCNXという事で、このサンダルにしかないとの事。

お店の店長もCNXのソールの素晴らしさは実感していて、冬では厚手の靴下を履いてサンダルを使用しているとの事。

うーん、CNXのソールのスニーカーが欲しい!!

KEENのデザイナーさん、ぜひ作って欲しい。

それに近いスニーカーを購入したけど、フィット感は硬い。

他に靴底の薄い、アウトドアのヨガ用のスニーカーも購入。

うーん、CNXのソールには及ばない・・・

真冬になっても、KEENのサンダルを履いてるかもしれない・・

今日の一枚 OSHO zen tarot

 

 

きょう一枚

Politics  政治

も~ぴったりすぎて、びっくり!!

今日は、会社設立にともない税理士さんと銀行へ出かける日。

それで引いたカードが、Politics

潜在意識からのメッセージは、すごい!

全てお見通し。

策を弄しているマインドになってないかどうか、心して出かけよう。